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健康常識(shí)

  • 262025-03 春光無(wú)限好,撒歡要趁早,別讓春季過(guò)敏當(dāng)了“攔路虎”
    春天,外出踏青的大好時(shí)節(jié)。不冷不熱,陽(yáng)光還正好。不過(guò)春天也正是因?yàn)槿f(wàn)物重新勃發(fā)生長(zhǎng),導(dǎo)致它也成了百病易發(fā)的季節(jié)。特別是諸多過(guò)敏性疾病的多發(fā)季節(jié)。皮膚過(guò)敏、鼻炎、結(jié)膜炎、蕁麻疹等都是常客,出現(xiàn)紅血絲、皮疹、瘙癢也是家常便飯。正是該撒歡出去玩的季節(jié),怎么能被過(guò)敏耽誤呢?別擔(dān)心,其實(shí)過(guò)敏有救!
  • 202025-03 春分養(yǎng)生 | 順應(yīng)陰陽(yáng)平衡 煥發(fā)春日生機(jī)
    “仲春初四日,春色正中分。綠野徘徊月,晴天斷續(xù)云。”在古人的詩(shī)意里,春分悄然而至。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來(lái)看,春分是一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),此時(shí)自然界陰陽(yáng)各半,寒暑均等,人體也處于陰陽(yáng)平衡的重要時(shí)期,順應(yīng)天時(shí)做好養(yǎng)生,對(duì)全年的健康都大有裨益。
  • 192025-03 人醫(yī)科普 | 輪狀病毒高發(fā)季,家長(zhǎng)必知的防護(hù)指南
    近日,門(mén)診有些小朋友因?yàn)楦篂a、嘔吐來(lái)就診,一問(wèn)癥狀,大概率是碰上了腹瀉的“罪魁禍?zhǔn)住薄啝畈《尽=裉旖o各位家長(zhǎng)科普一下這個(gè)讓小朋友遭罪、家長(zhǎng)揪心的病毒。
  • 132025-03 電臺(tái)連線 | 關(guān)于青光眼,你必須知道的這些事兒
    世界青光眼周是由世界青光眼聯(lián)合會(huì),世界青光眼患者聯(lián)合會(huì)和世界衛(wèi)生組織共同發(fā)起的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),因?yàn)榍喙庋凼且环N很?chē)?yán)重的眼病,會(huì)讓人失明,而且很多人對(duì)它還不夠了解,也不重視。
  • 272025-02 睡眠也可AI監(jiān)測(cè) 為患者量身定制解決睡眠難題
    56歲退休的王女士長(zhǎng)期受失眠困擾,近半年癥狀加重:每晚需2-3小時(shí)才能入睡,夜間頻繁覺(jué)醒,白天精神萎靡、記憶力下降,并伴有心悸、情緒低落。
  • 242025-02 人醫(yī)科普 | 年后“甩膘”指南:科學(xué)減重,不做“年味收藏家”
    我算胖嗎?我要減重嗎?先來(lái)算算你的BMI吧!BMI=體重(kg)÷(身高(m)x身高(m))。例如:小明身高1.75m,體重65kg,那么他的BMI就是65÷(1.75x1.75)=21.2,以下是BMI的參考標(biāo)準(zhǔn):
  • 202025-02 人醫(yī)科普丨吃完就想躺?這些藥物要說(shuō)“NO”!
    身體生病比較虛弱或者吃完就想躺,這些場(chǎng)景每個(gè)人都似曾相識(shí),但是你知道嗎?有些藥物它“拒絕躺平”,也就是說(shuō)服用這些藥物后不能立刻躺臥,需要站立或坐位一段時(shí)間,否則會(huì)引起一些不良反應(yīng)。主要有以下幾類(lèi):
  • 182025-02 節(jié)氣養(yǎng)生 | 雨水至,祛濕健脾正當(dāng)時(shí),中醫(yī)教你養(yǎng)出春日好氣色
    二十四節(jié)氣中的“雨水”翩然而至(2月18日-20日)。此時(shí),冷空氣勢(shì)力減弱,氣溫回升明顯,中國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在0℃以上,但北方地區(qū)可能仍有降雪,南方則春雨漸至,空氣濕潤(rùn),人體易受“寒濕”侵襲。肝木當(dāng)令,脾胃易虛,養(yǎng)生當(dāng)重“祛濕護(hù)脾、疏肝理氣”。
  • 152025-02 人醫(yī)科普 | 老年糖尿病患者如何吃主食
    老年人與糖尿病:我國(guó)老年人 (≥60歲) 糖尿病患病率逐年顯著增加,2020年已高達(dá)2.6億,按老年糖尿病患病率30%計(jì)算,7813萬(wàn)老年人患有糖尿病 (其中95%以上為2型糖尿病),且45%-75%的老年人處于糖尿病前期狀態(tài)。
  • 102025-02 世界癲癇日:破除誤解,用科學(xué)照亮生命的“電流”
    癲癇,俗稱(chēng)“羊角風(fēng)”或“羊癲風(fēng)”,是由大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病,以反復(fù)癲癇發(fā)作為特征。全球約有5000萬(wàn)患者,我國(guó)患者人數(shù)超1000萬(wàn),其中60%-80%為兒童,是僅次于腦卒中的常見(jiàn)神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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