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人醫(yī)科普|腎性貧血患者該怎么吃
發(fā)布時間:2024-08-27    來源:血透室(張致浩)     點擊量:loading...

       腎功能衰竭的患者腎性貧血的主要原因是體內(nèi)促紅細(xì)胞生成素(EPO)生成減少。當(dāng)前,補充促紅細(xì)胞生成素(EPO)、羅沙司他、鐵劑和維生素是治療腎性貧血的重要治療手段。相對于藥物治療,飲食療法同樣重要,是藥物治療腎性貧血的有益補充。

1、鐵的補充

       動物源性食物和植物源性食物是鐵來源的重要途徑。動物源性鐵包括:動物肝臟、動物血液、瘦肉、蛋黃等;植物源性鐵包括芝麻、海帶、木耳、紫菜、菠菜等。動物源性鐵的主要來源為血紅蛋白和肌紅蛋白,前者來源主要是動物血液,后者主要是瘦肉。動物源性鐵容易被吸收,生物利用率較高。植物性源性鐵主要以鐵的無機化合物為主,生物利用率較低,吸收差。除了食物外,鐵炊具對改善鐵缺乏有一定作用。鐵鍋做飯,可以適當(dāng)增加鐵元素的攝入。

2、蛋白質(zhì)的補充

       蛋白質(zhì)同樣是制造血紅蛋白的重要原材料,適當(dāng)補充蛋白質(zhì)可以有助于貧血的糾正。常見的富含蛋白質(zhì)的食物包括瘦肉類、蛋、奶及豆制品。蛋白質(zhì)也分為動物源性和植物源性。動物源性蛋白質(zhì)吸收好,包括各種瘦肉、雞蛋清、魚蝦、牛奶等。植物源性蛋白質(zhì)包括豆腐制品、面筋等。植物源性蛋白質(zhì)吸收較差,并且植物源性蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物缺乏必需氨基酸合成的重要原料。

3、各種維生素的補充

       食物中豐富的B族維生素和維生素C可促進人體對鐵的吸收,對防治貧血有很好效果。富含維生素C的食物包括:獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等果蔬。富含維生素B1的食物包括:豆類、糙米、牛奶、家禽。富含維生素B12的食物包括:瘦肉、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜。富含維生素B12的食物包括:肝、魚、牛奶。

4、影響補鐵的食物

       飲茶和咖啡影響鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸,咖啡中含有多酚類物質(zhì),這些物質(zhì)可以與鐵形成難以溶解的鹽類,抑制鐵質(zhì)吸收。 

5、低鉀低磷、低脂和低嘌呤飲食

       絕大數(shù)腎性貧血的患者伴隨高鉀、高磷、高血脂和高尿酸。在補充鐵劑、維生素B和維生素C的同時,需要兼顧低鉀、低磷、低脂和低嘌呤飲食。富含鐵元素的黑木耳是高鉀、高嘌呤食物;富含鐵元素的蛋黃是高磷、高脂食物;富含維生素B和維生素C的水果類食物是高鉀食物。綜合上述,對于腎性貧血患者,瘦肉、雞蛋清、各種帶葉蔬菜在補鐵的同時能夠兼顧低鉀、低磷、低脂和低嘌呤飲食。

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